Bugün, 17 Aralık 2025 Çarşamba
Cihangir Yoga’da terapist olan Banu Çadırcı de Şişli Belediyesi kadın personellerine öğle molasında 1 saatlik yoga ve meditasyon eğitimi verdi. Ayrıca sandalye yogası, stres ve şifalı nefes adı altında meditasyon uyguladı. Çadırcı, kadınların menopozu yoga ile karşılamalarının önemine değindi.
Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.
