Öne Çıkanlar Garnizon Komutanı Yarbay Osman Uyanır iş istihdamı ekonomi durumu hatalı tuvalet eğitimi karikatür yarışması ne zaman

Beslenme Çantaları İçin Öneriler

 Çocukların bedensel ve zihinsel gelişimlerini tamamlamaları ve başarılı bir eğitim dönemi geçirmeleri için beslenme düzenlerini oluşturmak oldukça önem taşıyor. Çocuklara özel tarifler oluşturan barbekü markası Weber Stephen, çocukların büyüme ve gelişimleri için sağlıklı bir beslenme düzeni öneriyor.

 Özellikle uzun tatil döneminden sonra çocukların okulda yaşadıkları tempo ve çalışma düzeni, beslenme sorunlarına yol açabiliyor. Weber Stephen, çocuklar için hazırladığı besleyici tarifleriyle yeni eğitim öğretim döneminde çocukları için sağlıklı atıştırmalıklar hazırlamak isteyen annelerin yardımına koşuyor.

 

Beslenme çantalarının olmazsa olmazları

Çocukların severek yediği sandviçler (ton balığı, ızgara tavuk, peynir, taze sebzeler)

Muz, elma, üzüm gibi kolay yenebilecek meyveler

Süt, ayran, kefir ve taze sıkılmış meyve suları

Ev yapımı az şekerli, kuru meyveli kek

 

Izgara Biftek ve Salata ile Pide

Malzemeler 4 Kişilik

Pide İçin:

25 g Maya

150 ml Ilık su

100 ml Süt

400 g Un

1 Tatlı kaşığı Tuz

2 Tatlı kaşığı Kıyılmış biberiye

2 Tatlı kaşığı Kekik

 

Sos için :

150 g Ekşi krema

100 g Mısır

2 yemek kaşığı Maydanoz

2 adet Halkalar halinde kesilmiş frenk soğanı

Tuz, karabiber

 

Biftek için:

1 yemek kaşığı Garam masala baharat

2 yemek kaşığı Akçaağaç şurubu

2,5 yemek kaşığı Mısır yağı

2 adet Biftek

Tuz, karabiber

Salata İçin

12 adet Çeri domates

150 g Karışık yeşillik

60 g Kavrulmuş soğan

Tuz, karabiber

 

Hazırlanışı:

Ilık süt ve suyun içerisinde mayayı eritin. Daha sonra yavaş yavaş un tuz biberiye ve kekiği ekleyerek, kulak memesi kıvamında bir hamur haline gelene kadar yoğurun. Sıcak bir yerde 1 saat kabarması için bekletin.

 

Sos için bütün malzemeleri bir kapta karıştırın.

 Garam masala, akçaağaç şurubu, mısır yağını karıştırın. Bifteklerin her iki tarafını marineye bulayın tuz ve karabiber ile tatlandırın. Eti istemiş olduğunuz pişme derecesinde pişene kadar yüksek ısıda pişirin. Izgaradan aldıktan sonra 5 dakika dinlendirin.

 Pide hamurunu 4 eşit parçaya bölün ve her birini pide şeklinde şekillendirin. Her iki tarafını ızgaranın üzerine koyarak 5’er dakika pişirin.

 Pideleri ızgaradan aldıktan sonra üzerine hazırlamış olduğunuz sostan paylaştırın. Üzerine salatayı ve ince doğradığınız biftekleri dizin ve servis edin.

 

Weber Hakkında: 1952 yılında Amerika Birleşik Devletleri’nin Chicago şehrinin Illinois eyaletinde kurulan ve dünyada 6 kıtada 45 ülkede faaliyetlerini sürdürmekte olan Weber, kömürlü, gazlı ve elektronik barbekü olmak üzere 3 ana kategoride barbekü üretimi yapıyor olmanın yanı sıra, oldukça geniş bir barbekü aksesuar yelpazesine de sahiptir. Fiyat aralığı, 239 TL ile 12.999 TL arasında değişen barbekülere 5 ile 10 yıl arasında garanti ayrıcalığı sunan Weber, uzman ar-ge ekibi ile çalışmalarını sürdürerek, her geçen gün ürün gamını kullanıcı dostu ürünler ile genişletmektedir.

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.